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Formadora e Professora de Yoga e Pilates com mais de 20 anos de experiência, especializada em Osteopatia, Yoga, Pilates e Fáscia. Apaixonada por compartilhar conhecimento e ajudar as pessoas a transformar suas vidas através do movimento e bem-estar. Criadora do Curso de Professor de Yoga Fascial em Portugal e Certificada em Fascial Fitness pela Fascial Fitness Academy. Também sou Mentora na plataforma Mastercard da Medicare e Embaixadora da Paulo the Corkman. Minha formação inclui diversos cursos e especializações em Hatha Yoga, Anusara Yoga, Yoga Terapêutico, Pilates e técnicas de Fáscia, com professores renomados como Paulo Hayes, Joanne Avison, e Tom Myers. E-RYT® 200, YACEP® |
