Aquilo que sou na vida como pessoa, sou no meu trabalho, nas minhas aulas, e nos meus relacionamentos com tudo e todos.
Professora há já muitos anos, mas curiosa e sempre à procura de conhecimento. 
"Quanto mais sei, mais tenho a impressão de não saber nada".

Formadora mas continuando a ser aluna para ser uma melhor formadora.
Adoro passar o meu conhecimento, partilhar, e sentir que posso fazer a diferença na vida das pessoas.
A construir um mundo melhor.

FASCIAL FITNESS CERTIFICADA - Fascial Fitness Academy 
FASCIA YOGA TEACHER TRAINING - Joanne Avison
​FORMADORA de Yoga e Pilates na Promofitness


YOGA
​E-RYT® 200, YACEP®
* Hatha Yoga com Paulo Hayes - Associação Europeia Terapias Orientais (600h) incluindo Yoga para crianças, Yoga para gravidas e YOGATERAPIA.
* Os fundamentos de Anusara Yoga - Bel Janela 
* Dharma Yoga Wheel - Com os criadores Raquel Vamos e Dov Vargas
* AeroYoga - Promofitness com Paula Costa 
* SupYoga - pela ASUPP com Mafalda Sousa
* Core Yoga - com Yoga Trinity 
* Alinhamentos e Retiros - com Pedro Kupfer
* Alinhamentos e acessórios - com Ricardo Vieigas 
* Introdução ao Ashtanga Yoga - com Filipa Li Vinyasa Porto
* Ensinamentos de Siva - Pedro Kupfer
* Curso de Átma Kriya Yoga com o Prof. Vansheedhara
* Fascia Yoga Teacher Training - Joanne Avison

​PILATES 
* Pilates e Funcional para Idosos
* Pilates para Grávidas e Baby Pilates (Voll Pilates)
* Método I3E no Pilates da Leve Treinamentos (Brasil)
* Pilates - Pilates para crianças
* Pilates com Grandes Equipamentos
* AeroPilates 
* Especialização em Pilates e Funcional aplicado à Coluna (Voll Pilates)
* Programa de Excelência em Quadril (Voll Pilates)
OUTRAS FORMAÇÕES 
* Osteopata (pediatria, ginecológica, gestacional e craniana)

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